Назад

Безработные мужчины у бесплатной столовой, открытой Аль Капоне в эпоху...

Описание:
Безработные мужчины у бесплатной столовой, открытой Аль Капоне в эпоху депрессии в Чикаго, США, 1931 год

Похожие статьи

​​Каковы самые большие мифы о старении?

Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о...
​​Каковы самые большие мифы о старении? Медицинские мифы о старении Медицинские мифы о старении легко развенчать. Многие люди считают, что с возрастом они неизбежно становятся инвалидами, их жизнь становится невыносимой, без страсти, скучной и полной боли. Некоторые аспекты вашего здоровья могут ухудшаться с возрастом, ни один из мифов, обсуждаемых ниже, не происходит неизбежно у всех. Исследования показали, что позитивный взгляд на старение и жизнь в целом поможет вам жить дольше и оставаться здоровее. Здесь я обсуждаю 7 распространенных мифов о старении. Миф 1: каждый человек будет испытывать физическое ухудшение Люди часто испытывают снижение мышечной силы, повышение кровяного давления, чрезмерное накопление жира и остеопороз. Исследование, проведенное с участием 148 пожилых пациентов, показало, что ожидание снижения физической формы в пожилом возрасте на самом деле приводит к снижению физической активности в более старшем возрасте. Но вы можете поддерживать хорошую сердечно-сосудистую функцию и хорошую мышечную силу с помощью регулярной программы упражнений. Это исследование показало, что мужчины и женщины могут снизить смертность, регулярно занимаясь спортом, даже в пожилом возрасте. МИФ 2: пожилые люди не могут заниматься спортом Существует несколько причин, по которым пожилые люди перестают заниматься спортом или боятся его начинать. Люди оправдываются тем, что их артрит ухудшается от физических упражнений. Но исследования показали обратное: функция суставов улучшается, а боли в суставах улучшаются с физической нагрузкой. Ваши мышцы становятся сильнее, и у вас меньше шансов упасть. Ваше сердце и легкие улучшают свои функции, и ваше мышление улучшается. Физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. МИФ 3: с возрастом нам нужно меньше спать В течение многих лет существовало мнение, что пожилым людям нужно меньше спать. Тогда еще не было известно, что люди старше 60 лет не имеют заметной секреции мелатонина из шишковидной железы. Но когда они заменят свой дефицит мелатонина, приняв ночную дозу 3 мг перед сном, они будут спать лучше и дольше. Им может понадобиться вторая доза мелатонина посреди ночи. Нам нужно от 7 до 8 часов сна ночью для нашего суточного гормонального ритма. Это также замедлит наше старение. Миф 4: Ваш мозг замедляется с возрастом Слабоумие часто встречается, когда вы становитесь старше. 13,9% страдают им в возрасте 71 года и старше, 37,4% - деменцией в возрасте старше 90 лет. Но большинство, а именно 86,1% в возрастной группе 71+ и 62,6% старше 90 лет, не имеют деменции. Исследование Клиники Майо показало, что когда человек занимается художественной деятельностью в среднем или более позднем возрасте, риск развития легких когнитивных нарушений (МКИ) снижается на 73%, участие в ремеслах снижает его на 45%, а участие в социальной деятельности-на 55%. В результате неожиданного открытия использование компьютера в позднем возрасте было связано с 53% - ным снижением развития MCI. Это очень важные наблюдения. Физическая активность снижает риск развития деменции Помимо стимуляции мозга, физические нагрузки также значительно снижают риск развития деменции. Краткий обзор 11 таких исследований показал, что деменция снижается на 30%, когда физическая активность начинается в среднем возрасте и человек стареет по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями. https://telegra.ph/file/0d06c16e1848f9d6f6ecc.jpg
2794 

20.12.2020 20:00

Метод контраста Вы верите в то, что вокруг полно ресурсов? Что любую ситуацию...
Метод контраста Вы верите в то, что вокруг полно ресурсов? Что любую ситуацию можно вывернуть так, что она послужит достижения вашей цели? Мнения на этот счет есть разные. Но фишка в том, чтобы заставить свой мозг работать в нужном направлении. Если вы концентрируетесь на проблемах, они станут очень серьезными. Если вы ищете пути достижения цели, вы их найдете. Вы любом случае вы окажетесь правы. Давайте потренируемся мыслить ресурсно. Вы наверняка слышали об эффекте контраста. Он заключается в том, что мы оцениваем события исходя из того, что им предшествовало. Если мы поднимем теннисный мячик, а затем чугунную гирю, то гиря покажется более тяжелой, чем в том случае, если бы мы подняли ее первой. Я предложу несколько манипулятивных способов использования этого эффекта, а вы постарайтесь придумать свои примеры. Чем больше чем лучше. Справитесь? Итак, первый пример. Девушка хочет, чтобы на вечеринке мужчины обратили на нее внимание. Как традиционно решается эта задача? Правильно: девушка приводит с собой страшненькую подружку. Второй пример. Вы хотите побыстрее продать свою машину на авторынке, для этого вы ставите ее рядом с другими машинами в откровенно плохом состоянии. Третий пример. Чтобы продать нужную квартиру, опытный риэлтор сперва приведет вас в пару квартир похуже. Я могу продолжать бесконечно, а какие примеры приходят вам на ум? Насколько ресурсно мыслит ваш мозг?
2485 

10.03.2021 09:43


Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э.

Бутылка была обнаружена в 1867...
Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э. Бутылка была обнаружена в 1867...
Самая старая бутылка вина в мире IV века н. э. Бутылка была обнаружена в 1867 году на территории современной земли Рейнланд-Пфальц в Германии, недалеко от Шпайера, одного из старейших поселений в этом районе, во время раскопок в гробнице римского аристократа IV века н. э. В гробнице находилось два саркофага, в одном из которых были останки мужчины, а другом — женщины. Согласно одному из источников, этот человек был римским легионером, а вино было условием его небесного путешествия. Из шести стеклянных бутылок в саркофаге женщины и десяти сосудов в саркофаге мужчины только в одной все еще содержалась жидкость. С тех пор этот артефакт стал известен как «самая старая бутылка вина в мире». Закрытая бутылка была датирована между 325 и 350 годами н. э.Она представляет собой 1,5-литровый стеклянный сосуд желто-зеленого цвета с «плечами» как у амфоры и ручками в виде дельфина. Профессор ГУГЛОВ
2203 

11.05.2021 16:00

​​Что вас больше всего впечатляет?

Глубокая и безусловная любовь.

Хотя любовь...
​​Что вас больше всего впечатляет? Глубокая и безусловная любовь. Хотя любовь...
​​Что вас больше всего впечатляет? Глубокая и безусловная любовь. Хотя любовь выглядит как испытание, которое любой может пройти без специальных навыков, очень немногие люди сделали бы ставку на шансы Кармен найти любовь в объятиях мужчины. Действительно, Кармен-29-летняя бразильянка, страдающая генетическим заболеванием, называемым пигментной ксеродермией. Те, у кого есть это заболевание, не должны подвергаться воздействию солнца или ультрафиолетовых лучей. Такие воздействия в течение нескольких минут вызывают у них сильные солнечные ожоги и веснушки. В дополнение к этим ограничениям Кармен потеряла одну губу, левое ухо, она частично потеряла нос из-за рака. Врачи пытались восстановить его с помощью хирургического вмешательства, но безуспешно. Всего Кармен перенесла около 120 операций по восстановлению. У нее слепой глаз. Она никогда не ходила в школу, только училась дома. Найти работу - это трудная задача. Но эта тяжелая жизнь не помешала Эдмилсону любить Кармен и разделять ее жизнь. Люди узнали об их истории, когда она начала сбор средств для помощи в проведении свадебной вечеринки со своим женихом. Ей также нужно было отремонтировать свой дом. Люди отреагировали деньгами и поддержкой, и их свадьба состоялась 31 июля 2020 года. С тех пор Кармен делится своей повседневной жизнью со своим мужем в Instagram с примерно 247 тысячами подписчиков https://telegra.ph/file/259f8bd83b10770ee595d.jpg
2043 

05.07.2021 22:00

​​Как выживали старые, больные или раненые до 1800-х годов?

Так же, как и...
​​Как выживали старые, больные или раненые до 1800-х годов? Так же, как и...
​​Как выживали старые, больные или раненые до 1800-х годов? Так же, как и сейчас. За ними присматривали их друзья, родственники и “знахари”. В пещере Шанидар (50 000 лет до н. э.) был найден скелет мужчины-неандертальца, известного как "Нанди". Ему было около 45 лет, что удивительно много для неандертальца. ‘Нанди’ имел объем черепа 1600 см3 (средний человеческий-1450). В течение жизни этого человека он получил сильный удар по левой стороне лица, создав сокрушительный перелом левой орбиты, который оставил его частично или полностью слепым на один глаз. Он также страдал от иссохшей правой руки, которая была сломана в нескольких местах. Он также страдал от двух сломанных ног. Все травмы были полностью заживлены в момент его смерти. Единственный способ, которым он мог бы выжить, - это если бы его пещерные товарищи заботились о нем. https://telegra.ph/file/0ee29ae3cb7ea12366599.jpg
2000 

13.07.2021 22:00


​​Какие виды медицины имеют темное происхождение?

Одно из самых больших...
​​Какие виды медицины имеют темное происхождение? Одно из самых больших...
​​Какие виды медицины имеют темное происхождение? Одно из самых больших заблуждений относительно огнестрельных ранений заключается в том, что каждое огнестрельное ранение в лицо мгновенно убивает вас. Многие, очень многие люди выживают. Вплоть до первой мировой войны большинство людей, получивших серьезные травмы лица, были относительно незначительными по сравнению с тем, что должно было произойти. Но во время первой мировой войны мы увидели новый уровень насилия и виды оружия, которые были предназначены для того, чтобы калечить и убивать. Использовалась крупная артиллерия. Применялся отравляющий газ. Мужчины вернулись, ужасно изуродованные. И в ответ на это медицина быстро эволюционировала, чтобы приспособиться к проблемам. Отсюда и родилась пластическая хирургия. По мере того как врачи быстро совершенствовали свои методы, искалеченные ветераны продолжали обращаться за их услугами. В течение этого времени отец современной пластической хирургии, доктор Джиллис из Новой Зеландии, быстро работал над поиском способов восстановления лиц людей с помощью пересадки кожи и хрящей. Его методы были примитивны. Но его намерения были чисты, и он щедро обучал своих учеников всему, что знал, а затем взял эти знания и расширил их до дисциплины, которая сегодня достигла невероятных высот. Пластическая хирургия родилась в самом мрачном месте человеческой дикости и сегодня стала одной из самых недооцененных отраслей медицины. https://telegra.ph/file/08bbd3e79898ec3261772.jpg
1995 

20.07.2021 22:00